Cesárea

Aquí están los artículos sobre la cesárea. ¿Cómo entrenar después, qué ejercicios se pueden hacer y qué hay que tener en cuenta después del parto?

Ejercicio post cesárea

Mamifitness se especializa en entrenamiento para nuevas madres. Aquí su fundador, René, nos contesta a preguntas sobre el ejercicio justo después de una cesárea.
Descansa, ponte de pie y aprieeeeeta